Con l'arrivo dell'estate, in molti decidono di rivolgersi a un nutrizionista o di iscriversi in palestra per mettersi in forma in tempi rapidi. Anche noi siamo andati a chiedere qualche consiglio. Abbiamo imparato che perdere chili non basta e le semplici bilance servono a poco: l'importante è lavorare sulla massa grassa e, paradossalmente, potremmo stare meglio anche senza alleggerirci di un solo grammo.